虚无中自有荒诞，但前进中自有乐趣 就是别总自我评价，在乎节目效果 进展而不贪心，获得而不对比 总是情绪稳定且欢心，却积极向前而多得 那些过分的哲学化思考，就是无痛呻吟，毫无价值 要么求知，要么求胜，既无与人争的必要，也无与死亡赛跑的忧虑 只能当下最值做到极致，时刻调整，保证无情绪，全力向前