昨天特别放松，中午睡了四个小时 下午的和媳妇把整个 进击的巨人 第三季第二段全看了 看到十一点

虽然说我们都是为了生存而衍生出的各种 proxy 但基于恐惧的防御，是特别的接近底层 容易触发敏感的情绪波动 而基于热爱的探索，是高阶的无安全隐患的一种额外的收益 令人松弛放松的快乐

出于热爱渴望的进展 出于生存恐惧的防御

防御要松弛，calm 渴望要警觉，fast

gemini 的介绍

生存防御是活着的底线和粗糙 渴望探索是活着的质量和延续

Regulatory Focus Theory 发现有这么个理论

动力系统 和 策略系统 是两件事 因为你可以为了不同的目的 去解同一道题

费曼还是社达 你在乎他有名有利 还是他活的有趣

再贴一遍费曼 他不懂大家的创伤 不懂系统的生存防御 但是他对人生的选择确实很明智的

因为热爱的探索 因为生存的防御

好久没玩小丑牌，第一次玩就过了，ZFFNEVGI

媳妇今天第一次玩小丑牌

连玩三个小时 还停不下呢

如果你说投资要看回报率 但其实人生的复杂程度，以至于你没办法以买股票的形式去看

我初三的时候觉得 如果一个人只能有听觉 或许声速就是速度上线了

高一的时候看 时间简史 我觉得，如果是我以光速运行 其实就是世界在计算，我在偷懒

proxy 本身没什么错，那是一种过去粗糙的稳态 但问题在于，是否过时了，是否可以提高精细度了 是否割喉降血压了

多说说怎么让普通人有更好的人生体验 而不是告诉普通人怎么自虐和豪赌成为少数的人上人

那些大概率要成为普通人的人群们 爱不爱听 是另外一码事了

我刚才看完了 i swear 我们或多或少都有自己的创伤 那种无法控制的自我设限 😮‍💨

道理依旧成立，只不过在某种观测下，变了

那不是你的欲望，那是你的创伤 但有些人以为要追随心声，追随的是让伤害加深

我想去电影院看 马力欧，但是媳妇说太幼稚，不陪我，😒

上次看 马力欧，我媳妇就是看了一半跑出来了，不看了 我看的津津有味，🥺

今天看着赵孟頫的字 通过写字放松了 半个小时

刚才看了一个视频，有点想吐槽 不谈论时事新闻，忍住，🤐

创伤 proxy

#影视 媳妇看 i swear 看哭了 我还没有看过

我为什么会难受，值得我内耗吗 我为什么会想要，值得我付出吗

享受当下直连的快乐 而不是为代理而忧虑

你是想吃一顿好的 还是想证明自己吃过好的

松弛下心驰 轻心快驰

相当于，如何管教小孩 我之前知道什么对，但是不解释，就靠权威硬压 现在我能够合理的解释，让孩子从内心接受

过度渴望，过度防御，灾难化恐慌

创伤，就是把本来中性的东西，看成是极端重要的指标 从而造成一种恐慌或者痴迷

灾难化恐慌，如果没去清水寺，那就完蛋了

我一直知道 完美 评价 代理 是不对的 但是我一直不知道怎么能够合理的解释给自己听

名望致命的吸引，和致命的恐惧的原理是一样的

应该有一天是玩电子游戏的节日 Game Day，日子也好选，3月10日，马力欧日

追求完美，在乎评价，依赖代理 恐慌下的自我攻击

痛苦的事，没那么重要 快乐的事，没那么恐怖

解除生存威胁，减低自我恐吓

追求完美是创伤

在乎评价，经常衡量自己的高低 追求完美，觉得不完美就是负分

郁松弛也欲心驰

提高欲望兴奋度 降低郁闷伤害度

所以观测的本质 就是跳过必要的计算 直接得到结论的过程

为什么观测可以节约计算 也就是说 是宇宙也在观测我吗？

那些不积极的心态 我就让自己意识到误判 那些不太想做的事情 我就让自己意识到渴望