2021年，学了 5410 分钟 2022年，学了 2270 分钟 2023年，学了 1110 分钟 2024年， 学了 2821 分钟 共计 11611 分钟，193个半小时

每天平均8分钟学习时长 我估计我到现在一共学习了大约200个小时的日语 达到了能通过 N4 的水平，还是很快的 正常，N5 就要 350个小时，N4需要550个小时

如果按照这个每天学习时长，还需要 8 年才能过 N2

这也太难了 N5 350 h 2 625 days ≈ 7 years 2 months N4 550 h 4 125 days ≈ 11 years 3 months N3 900 h 6 750 days ≈ 18 years 6 months

小红书上那都是在扯犊子呢，搞笑呢 怎么可能，什么智商，什么基础

自打用上 o3，对ai的信任感越来越大

国内的游戏玩家很多都没有吃过细糠 主要靠肉鸽类的 MOBA FPS 吃鸡 来消磨时间，主要还是不收费这些游戏，还有社交属性

Games are easy to learn, hard to master. 小投入，大收益

眼前情绪的满足，即时欲望的达成 不要考虑什么长远收益，不符合人性

ego 上头，虚荣心 虚荣即幼稚 沉着换进展

军事扩张在古代，作为盗贼的心态，还是可以理解的 就像经济环境不好，很多人做小偷一样 现在还要扩张，纯纯是为了虚荣，冲昏了头脑

帝国提供一个稳定的环境，其实就是给黑社会交保护费，换取一定的安全感，归根还是有盗贼不走正道 生存压力以及经济压力导致的铤而走险和不择手段

“Because psychological safety is, in fact, explicitly about feeling uncomfortable, about doing things that are uncomfortable in the service of the objectives” 痛 就是要 主动心理上和舒适隔离

1. 颗粒化范围小 2. xp 动力不足 3. 随机惊喜不足

1. 解锁皮肤（比较靠谱） 2. 解锁成就（比较靠谱） 3. 解锁装备（fantasy）技能（不适合技能类） 4. 社交成就（比较靠谱，排名之类）

线性推进肯定是不行了，只能是有利于肉鸽以及架势条

见到新词必须有很高的情绪奖励 就像遇到新的宝可梦

求快不求易 求全不求稳

一定题目要有等级标记 肉鸽要有等级标记

数值化，又不可预测

两个月前，在游轮上读得这本书

第三章，和我长期以来的想法很接近 也就是不要那种有毒的生活，不要被名望财富所消耗 而是关注自己的提高和进展，打主动的仗 外界成功那是运气好的副产品，但是属于自己的人生注定不会失败

“If no one ever knew I did this, and I never got rich from it—would I still feel it was worth doing?”

我不愿意生活在一个有毒的环境 我更不会给社会一个有毒的价值

对自己的行为动力心理学了解越深 越知道自己以为的快乐，其实就是一种幻象 就趋势自己进行更好的决策

B站，小红书，就是用算法来满足这些人幼稚肤浅的自恋 表面上爱国，是为了群体而高尚，其实大概率都是以自我为中心，缺乏同理心，薄情寡义的冷漠 对陌生人态度好，可能和这种爱国情怀也有关系

这种自私，自恋和以自我为中心，是有着很深的文化和环境影响的，并不是轻易可以改变的

华语乐坛，罗大佑是鲍勃迪伦，Beyond是披头士

击中回忆的歌曲 1. 沧海一声笑 2. 新鸳鸯蝴蝶梦 3. 风中有朵雨做的云 4. 九百九十九朵玫瑰 5. 阳光总在风雨后 6. 月亮忍得祸 7. 伤心太平洋 8. 当

9. 单身情歌 10. 盛夏的果实 11. 天涯 12. 绿光 13. 一生有你 14. 他一定很爱你

我总想搞一个统一场论 但实际上有一个狭义相对论 就足够好了，没时间啦

浓度 99% 还是浓度 91%

好巧

第一天 晚上十一点到三点，四个小时 第二天七点起来到九点没玩 九点到下午四点，七个小时 晚上出去吃饭，九点回来 九点到一点，五个小时 第三天一点开始，到二点结束 十三个小时 一共三十个小时左右

2020年十一，动森、旷野之息 前年（2023年）过年，CS，跑跑卡丁车 前年（2023年）十一，最后生还者 去年过年，随便玩 去年十一，黑神话悟空 今年过年，艾尔登法环 今年五一，GTA V

终于得到了这个，黑暗里等了好久了

我只在乎是否有利于游戏化（动力系统） 效果都是次要的，因为动力强，遍数多，自然就有效果

以自我为中心的自私 达不到既定目标的愚蠢

なる

のほう

方位，那位，那方 烧烤，烧肉，烤肉

连用形

中间的词

よう

い 和 な

日

也怕

睡不着听有关推荐的视频 这个人认知能力这么有限，怎么还有这么多的听众，和这么大的点击率，以其昏昏，使人昭昭嘛 流量和商业一样，就是讨好观众的癖好，而不是真值得去欣赏 珍爱生命，多读好书

多在这里发推 多和 ai 聊天

不懂得珍惜别人生命 不懂得珍惜别人金钱，付出，时间 不懂得照顾别人情绪